No, non puoi rimuovere il tartaro a casa in modo sicuro una volta che si è formato. Il tartaro è placca indurita che aderisce saldamente alla superficie del dente, quindi spazzolino e filo interdentale non possono rimuoverlo. Cercare di raschiarlo via da soli ha più probabilità di graffiare lo smalto o ferire le gengive che di risolvere il problema. L'unico modo sicuro per rimuovere il tartaro esistente è una pulizia dentistica professionale.
Se vedi un deposito duro giallo o marrone che non va via spazzolando, prenota una pulizia dentistica invece di ricorrere a un raschietto o a una pasta acida.
Perché il tartaro non si rimuove a casa
Il tartaro, chiamato anche calcolo, inizia come placca, la pellicola morbida e appiccicosa di batteri che si forma sui denti ogni giorno. Se la placca rimane troppo a lungo, i minerali della saliva la induriscono formando una crosta. Quella crosta aderisce saldamente alla superficie del dente.
Il calcolo dentale è un biofilm di placca indurito e mineralizzato. A causa della sua durezza e della forte adesione ai denti, la sua rimozione richiede un'ablazione professionale, secondo la ricerca clinica sul calcolo dentale.
Il tuo spazzolino e il filo interdentale possono rimuovere la placca morbida prima che si indurisca. Una volta che il tartaro si è formato, non possono rompere il legame. Cercare di raschiarlo via da soli di solito significa ferire lo smalto, lo strato esterno duro del dente, o le gengive. Puoi graffiare lo smalto o far dolere le gengive mentre il tartaro rimane lì.
Cura domiciliare sicura: cosa puoi fare davvero
A casa, il tuo vero obiettivo è il controllo della placca—impedire che la pellicola morbida rimanga sui denti abbastanza a lungo da indurirsi.
Queste abitudini aiutano:
- Spazzola i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro.
- Pulisci tra i denti una volta al giorno con il filo interdentale o gli scovolini interdentali, piccoli spazzolini che si inseriscono tra i denti.
- Considera uno spazzolino elettrico. Gli spazzolini elettrici tendono a ridurre placca e infiammazione gengivale più dello spazzolamento manuale, secondo una revisione dei regimi di spazzolamento domiciliare.
- Chiedi al tuo dentista se un dentifricio anti-tartaro può esserti utile per te.
Spazzolare e pulire tra i denti sono i passaggi quotidiani fondamentali per prevenire l'accumulo di placca e l'infiammazione gengivale. Prove sull'igiene orale meccanica mostrano che il dentifricio al fluoro aiuta anche a proteggere lo smalto mentre ti lavi i denti.
Il dentifricio contro il tartaro può rendere più difficile la formazione di nuovo tartaro, ma non rimuove il tartaro già presente. Ricerca sulla formazione del tartaro descrive l'azione contro il tartaro come un aiuto a rallentare l'indurimento della placca, non come un trattamento per l'accumulo già consolidato. Lo stesso vale per tutta l'igiene domiciliare: aiuta a prevenire nuovo tartaro, ma il tartaro esistente necessita comunque di rimozione professionale.
Metodi fai-da-te che possono rivelarsi controproducenti
È comprensibile voler trovare una soluzione domiciliare più economica o più rapida. Ma le comuni idee fai-da-te per rimuovere il tartaro possono creare problemi maggiori.
Cose da evitare:
- Raschietti metallici e strumenti dentali. Possono scivolare e tagliare le gengive. Possono anche graffiare lo smalto, lasciando zone ruvide dove si accumula più placca.
- Bicarbonato di sodio e aceto, o succo di limone. Le miscele fatte in casa acide e abrasive possono consumare lo smalto. L'uso prolungato o ripetuto di limone o bicarbonato è un noto rischio di erosione dello smalto, secondo la ricerca sulle pratiche fai-da-te di igiene orale.
- Perossido di idrogeno come dissolvente del tartaro. Non disgrega in modo affidabile il tartaro duro e può irritare il tessuto gengivale.
- Lavare i denti con più forza. Il tartaro non andrà via spazzolando con forza extra, ma lo spazzolamento energico può ferire le gengive e consumare le superfici dei denti. Le setole morbide e arrotondate sono più delicate sul tessuto gengivale, secondo la ricerca sul trauma gengivale.
L'erosione dello smalto può rendere i denti sensibili e più vulnerabili a macchie e carie. Le lesioni gengivali possono diventare dolorose, infettarsi o causare il ritiro delle gengive.
Segnali che indicano la necessità di un dentista
Prenota una pulizia dentale se noti:
- Accumulo duro giallo o marrone, soprattutto vicino alla linea gengivale.
- Gengive che sanguinano quando ti lavi i denti o usi il filo interdentale.
- Gengive gonfie, arrossate o doloranti.
- Alito cattivo persistente.
- Gengive che sembrano ritirarsi o allontanarsi dai denti.
- Denti mobili o un cambiamento nella sensazione del morso.
Questi segnali possono indicare gengivite, una prima infiammazione gengivale, o parodontite, una malattia gengivale più grave che può danneggiare l'osso che sostiene i denti. Il tartaro duro sotto il margine gengivale può mantenere le gengive infiammate anche se la parte visibile del dente sembra abbastanza pulita, secondo una revisione sul tartaro sottogengivale.
Chiedere aiuto in anticipo è più semplice e di solito meno costoso che aspettare che la malattia gengivale peggiori. Una pulizia professionale può rimuovere l'accumulo prima che causi danni più profondi.
Cosa comporta la rimozione professionale
Un dentista o un igienista dentale rimuove il tartaro con un ablatore a ultrasuoni, uno strumento elettrico che utilizza vibrazione e acqua, insieme a strumenti manuali progettati per questo compito. Rimuovono il tartaro sopra il margine gengivale (sopragengivale) e sotto di esso (sottogengivale), dove l'igiene domiciliare non può arrivare in sicurezza.
Dopo la rimozione del tartaro, i denti vengono solitamente lucidati per levigare la superficie e rimuovere alcune macchie. La visita può causare un lieve sanguinamento o sensibilità per un breve periodo, soprattutto se le gengive sono già infiammate.
Sia gli strumenti elettrici che quelli manuali sono efficaci per questo tipo di cura, secondo una revisione sulla strumentazione a ultrasuoni e manuale. La scalatura e la lucidatura professionali riducono i livelli di tartaro che la pulizia domiciliare non può rimuovere, secondo una revisione Cochrane sulla scalatura e lucidatura di routine. Ecco perché un appuntamento dal dentista è l'unico modo sicuro per rimuovere il tartaro consolidato.
Evitare che il tartaro ritorni
La rimozione del tartaro non è permanente. La placca ricomincia a formarsi rapidamente, quindi la prevenzione deve essere continua.
Cosa aiuta:
- Rispetta il programma di pulizia raccomandato dal tuo dentista. Per molte persone, corrisponde a circa ogni sei mesi. Se hai una malattia gengivale, il tuo dentista potrebbe consigliare pulizie ogni tre o quattro mesi, secondo una revisione rapida sulla scalatura dentale.
- Lavati i denti due volte al giorno e pulisci tra i denti una volta al giorno.
- Consuma meno zuccheri aggiunti.
- Se fumi, chiedi aiuto per smettere. Il fumo peggiora i problemi gengivali, e la cessazione del fumo fa parte del controllo del rischio di malattia gengivale nelle linee guida sul trattamento parodontale.
- Se hai la bocca secca, parla con il tuo dentista o medico. La saliva aiuta a lavare via la placca.
Per una persona con parodontite, pulizie di supporto ogni tre mesi sembrano ragionevoli, mentre le persone a rischio più basso possono rimanere stabili con pulizie ogni sei o dodici mesi, secondo le prove sugli intervalli di richiamo parodontale. L'intervallo esatto dovrebbe corrispondere ai tuoi fattori di rischio e alla salute delle gengive.
Puoi prevenire la maggior parte del tartaro tenendo sotto controllo la placca molle ogni giorno. Lascia l'accumulo duro a un professionista dentale.
Questo articolo è stato revisionato da un professionista del settore per garantirne l'accuratezza. Ha scopo puramente informativo ed educativo e non deve sostituire il parere medico, la diagnosi o il trattamento personalizzati. In caso di domande o dubbi sulla propria salute orale, si prega di consultare un dentista, un medico o un altro professionista sanitario qualificato.
