Il dentifricio sbiancante va inteso soprattutto come un detergente quotidiano per le macchie superficiali, non come un vero e proprio sbiancante. Può gradualmente rimuovere o levigare via le macchie di caffè, tè, vino e tabacco sulla parte esterna dei denti, e alcune paste aggiungono un effetto schiarente temporaneo. Non sbiancherà profondamente i denti che sono naturalmente gialli o grigi, e non può correggere le macchie all'interno del dente.
Consulta un dentista se desideri un sorriso visibilmente più bianco o hai un dente molto più scuro degli altri. Il dentifricio sbiancante non è un sostituto per quel tipo di cambiamento.
Come funziona il dentifricio sbiancante
Il dentifricio sbiancante agisce principalmente sulla parte esterna del dente. Ci sono tre modi comuni in cui aiuta.
- Particelle leviganti delicate. La maggior parte dei dentifrici sbiancanti contiene abrasivi delicati come la silice idratata. Queste piccole particelle rimuovono con lo spazzolamento la pellicola di macchie superficiali e la placca. In effetti, gli abrasivi sono tra gli ingredienti più importanti dei dentifrici per rimuovere le macchie, secondo una rassegna degli agenti sbiancanti.
- Agenti chimici anti-macchia. Alcune formule aggiungono polifosfati, che aiutano a impedire che le particelle di macchia si attacchino ai denti fin dall'inizio. Altre possono includere una piccola quantità di perossido per aiutare a dissolvere la pellicola di macchie. Questi non sono la stessa cosa dello sbiancamento professionale ad alta concentrazione.
- Illuminanti ottici temporanei. Alcuni dentifrici utilizzano un pigmento blu chiamato covarina blu. Si deposita sulla superficie del dente e modifica il modo in cui la luce si riflette, facendo apparire i denti meno gialli subito dopo lo spazzolamento. L'effetto è temporaneo e più forte immediatamente dopo l'uso, come mostrato in uno studio su un dentifricio sbiancante alla covarina blu.
Poiché la maggior parte di queste azioni avviene sulla parte esterna del dente, i risultati sono graduali e superficiali. È stato riscontrato che i dentifrici sbiancanti riducono l'area e l'intensità delle macchie superficiali meglio del dentifricio normale, secondo una revisione sistematica e meta-analisi. Anche quando non vedi un cambiamento immediato di tonalità, lo spazzolamento quotidiano continua comunque a rimuovere la placca e la pellicola macchiante che fa apparire i denti opachi.
Cosa può—e non può—correggere
Macchie estrinseche sono macchie sulla parte esterna del dente. Queste sono il tipo con cui il dentifricio sbiancante è progettato per aiutare. Le fonti comuni includono caffè, tè, vino e tabacco.
Discromia intrinseca è un cambiamento di colore all'interno del dente. Può derivare dall'invecchiamento, da farmaci, da lesioni o dallo spessore e dalla tonalità naturali del tuo dente.
| Tipo di macchia | Come appare | Cosa può fare il dentifricio sbiancante |
|---|---|---|
| Macchie superficiali da caffè, tè, vino, fumo | Depositi marroni o gialli sulla parte esterna | Aiuta a rimuoverle o ridurle |
| Colore giallo intenso o grigio all'interno del dente | Tonalità complessivamente scura o opaca | Effetto scarso o nullo |
| Un dente si scurisce dopo un trauma | Un singolo dente che appare più scuro degli altri | Di solito non è sufficiente; consulta un dentista |
Il dentifricio sbiancante va considerato soprattutto come uno strumento di mantenimento quotidiano. Può aiutare a gestire le macchie superficiali di tutti i giorni, ma non sostituisce lo sbiancamento professionale quando il problema è un colore più profondo.
L'uso quotidiano è sicuro?
Per la maggior parte delle persone, l'uso quotidiano è generalmente sicuro quando il dentifricio contiene fluoro ed è formulato con una formula delicata e a bassa abrasività.
Lo smalto è lo strato esterno duro del dente. La principale preoccupazione è che un dentifricio troppo granuloso, combinato con uno spazzolamento energico, possa consumare quello strato nel tempo. Alcuni studi di laboratorio hanno rilevato che certi dentifrici sbiancanti possono aumentare la ruvidità superficiale o ridurre la durezza. Ciò non significa che ogni formula sia pericolosa, ma significa che il prodotto e la tecnica di spazzolamento contano. Una revisione degli effetti dei dentifrici sbiancanti ha rilevato che alcuni dentifrici sbiancanti possono alterare la superficie minerale dei denti, motivo per cui sono importanti formule delicate e una pressione leggera.
Le cose che possono rendere più probabile l'usura dello smalto o la sensibilità includono:
- Spazzolare troppo energicamente
- Usare dentifrici sbiancanti molto granulosi o altamente abrasivi
- Sovrapporre più prodotti sbiancanti contemporaneamente
- Usare miscele sbiancanti fai-da-te acide
Se noti dolore acuto, gengive che si ritirano o sensibilità che persiste, smetti di usare il prodotto e consulta un dentista. La sensibilità persistente può avere varie cause, e un dentista può aiutarti a individuare quella giusta.
Come scegliere una formula sicura
Cerca un'etichetta di dentifricio che includa questi ingredienti utili:
- Fluoro: aiuta a rafforzare lo smalto e a combattere la carie
- Silice idratata: un comune agente levigante delicato
- Polifosfati: aiutano a impedire che le particelle di macchia si attacchino ai denti
- Nitrato di potassio: un ingrediente per il sollievo dalla sensibilità che aiuta alcune persone
È anche ragionevole cercare il Sigillo di Accettazione dell'American Dental Association. È una scorciatoia utile perché significa che il prodotto è stato valutato per sicurezza ed efficacia.
Alcune cose è meglio evitarle o usarle con cautela:
- Paste sbiancanti al carbone: non ci sono prove solide che sbianchino meglio, e possono essere abrasive, secondo una revisione dei prodotti sbiancanti da banco
- Paste sbiancanti molto abrasive e "ad alta abrasività": possono rimuovere più delle sole macchie
- Sbiancanti fai-da-te acidi: possono ammorbidire lo smalto e peggiorare l'usura
Abbina il prodotto al tuo problema principale.
| Problema principale | Cerca |
|---|---|
| Denti sensibili | Fluoruro più nitrato di potassio, formula a bassa abrasività |
| Macchie superficiali intense | Silice idratata e polifosfati |
| Salute delle gengive o protezione dello smalto | Fluoruro, sigillo ADA, formula a bassa abrasività |
Routine quotidiana per risultati migliori
Il modo in cui ti lavi i denti conta più che strofinare con forza. Una routine semplice dà al dentifricio sbiancante la migliore possibilità di agire in sicurezza.
- Lavati i denti due volte al giorno per due minuti.
- Usa uno spazzolino a setole morbide con pressione leggera.
- Usa il filo interdentale una volta al giorno per rimuovere macchie e placca tra i denti.
- Aspetta circa 30 minuti dopo cibi o bevande acidi prima di lavarti i denti.
- Limita caffè, tè, vino rosso e tabacco quando possibile. Sciacqua con acqua dopo averli consumati se non puoi lavarti i denti subito.
Il passaggio di attesa è facile da trascurare ma utile. Le bevande e i cibi acidi possono ammorbidire temporaneamente lo smalto, e lavarsi i denti subito dopo può consumare quella superficie ammorbidita. Uno studio sul lavaggio dei denti dopo l'esposizione agli acidi ha rilevato che aspettare almeno 30 minuti riduceva la perdita di smalto rispetto al lavaggio immediato.
I risultati visibili del dentifricio sbiancante di solito richiedono diverse settimane. Lavarsi i denti troppo spesso o usare troppi prodotti sbiancanti contemporaneamente può ritorcersi contro, aumentando sensibilità e usura.
Quando consultare un dentista
Prenota una visita dentistica se noti uno dei seguenti segnali:
- Macchie che sembrano essere all'interno del dente o che appaiono giallo intenso o grigio
- Un dente che è chiaramente più scuro degli altri
- Sensibilità che non scompare
- Il desiderio di un sorriso visibilmente più bianco o di un risultato più rapido
Quest'ultimo punto è realistico. Il dentifricio sbiancante non è progettato per produrre un grande cambiamento nella tonalità dei denti. Lo sbiancamento professionale, l'odontoiatria adesiva — una riparazione o copertura del colore del dente — o altri trattamenti dentali possono affrontare ciò che il dentifricio non può.
Usa il dentifricio sbiancante per la manutenzione quotidiana, non come soluzione principale per le macchie profonde. Se hai domande sulle tue macchie specifiche o sulla sensibilità, un dentista può aiutarti a scegliere il percorso più sicuro.
Questo articolo è stato revisionato da un professionista del settore per garantirne l'accuratezza. Ha scopo puramente informativo ed educativo e non deve sostituire il parere medico, la diagnosi o il trattamento personalizzati. In caso di domande o dubbi sulla propria salute orale, si prega di consultare un dentista, un medico o un altro professionista sanitario qualificato.
